Acaba con tus michelines: adelgaza según tu constitución

25 de junio de 2012Actualizado el 29 de septiembre de 2015
Un nuevo libro para adelgazar y ya hemos perdido la cuenta. En este caso, con la novedad de tener encuenta el tipo de constitución, es decurm si los michelines están en la cintura (suele suceder) o si la persona tiene tripa, muslos prominentes, etcétera, e intentando analizar qué tipo de constitución se tiene para ofrecer una dieta más personalizada.Acaba con tus michelines, que está ilustrado con diferentes esquemas y dibujos bastante claros, se divide en seis apartados: el primero se titula Reduce tuu grasa acumulada, el segundo es un Curso intensivo sobre hormonas, el tercero Analiza tu grasa, el cuarto Acaba con tu grasa acumulada, el quinto ¡Al Ataque! y el último se llama Seguimos avanzando. Trabaja también el autor la parte psicológica de cuidarse y el libro cuenta con diferentes apartados para incluir en ellos datos personales, evolución de peso, temperatura basal, etc.Es un libro de autoayuda, un enfoce que posiblemente los médicos nutricionistas debieran dar en las consultas si tuvieran tiempo y ganas. Bastante interesante.Título: Acaba con tus michelinesSubtítulo: Adelgaza según tu constituciónAutor: Max TomlinsonEditorial: Salsa BooksPáginas: 160Formato: Tapa dura, 19,30 x 24 cm.ISBN: 9788415193135Precio: 20 eurosFecha de publicación: Junio 2012

Título:

Acaba con tus michelines

Autor:

Max Tomlinson

Editorial:

Salsa Books

ISBN:

9788415193135
Eva Celada

Eva Celada

¿Quién es Eva Celada?

Periodista y escritora, Eva Celada inició su trayectoria en los ochenta y fue Redactora Jefe de la revista Dona. En l... Ver más sobre el autor