La OCU alerta sobre el exceso de azúcar en las natillas

Alerta en las Natillas: la OCU detecta un exceso de azúcar entre algunas de las más vendidas en los supermercados

El análisis OCU sobre las natillas indica que contienen hasta el 85% de la ingesta de azúcar recomendad para un niño. Os contamos las mejores.... ¡y las peores!

29 de enero de 2022Actualizado el 20 de abril de 2024

La Organización de Consumidores y Usuarios ha analizado 33 tipos de natillas diferentes, a la venta en los grandes supermercados. Tras comparar el aporte nutricional, la higiene y el etiquetado, el estudio ha revelado la excesiva cantidad de azúcar de estos postres y ha escogido las natillas de vainilla del Eroski como las mejores.

Los resultados muestran que, de media, este postre contiene 20 gramos de azúcar. Esta cifra equivale a tres sobres de azúcar; es decir, lo equivalente al 85% de la ingesta de azúcar diaria recomendada para niños. Las que más azúcar contienen son las que llevan galleta (21 g de media); mientras que las clásicas de vainilla contienen un poco menos (18g). Aún así, 18 gramos supone el 73% de la ingesta recomendada.

De media, las natillas analizadas tienen 20 gramos de azúcar, el equivalente a 3 sobres.

También se ha detectado una elevada presencia de aditivos, que se desenmascaran en un gusto calificado de “mediocre” por la OCU porque contiene demasiados aromas fuertes y artificiales. En consecuencia, la OCU ha pedido a los consumidores que conviertan el consumo de natillas en algo ocasional.

Asimismo, insta al gobierno a impulsar el etiquetado Nutriscore para que los consumidores puedan comparar entre productos de un mismo grupo y escoger los más saludables. Del mismo modo, hace un llamamiento para que las marcas reduzcan la cantidad de azúcar y de aditivos en sus productos.

En adición, OCU ha publicado una lista con las mejores natillas. El primer puesto entre las de vainilla es para las natillas Eroski Sabor Vainilla, contando a su favor el etiquetado, el precio la degustación. En cuanto a las de chocolate es Danet la que se lleva la mejor calificación. Mientras que IFA Eliges gana en la categoría de natillas con galleta. A pesar del ranking, en todas ellas se señala como elemento negativo el exceso de azúcar.

LAS 10 MEJORES NATILLAS

  1. Eroski Natillas de Vainilla (59 puntos / calidad media)
  2. Milsani (Aldi) Natillas Vainilla (57 puntos / calidad media)
  3. Caprichoso Día Natillas Vainilla (57 puntos / calidad media)
  4. Eliges Natilla con Galleta (56 puntos / calidad media)
  5. Danet Natillas de Chocolate (56 puntos / calidad media)
  6. Carrefour Natillas de Chocolate (56 puntos / calidad media)
  7. El Corte Inglés Natillas de Vainilla (56 puntos / calidad media)
  8. Caprichoso Día Natillas de Chocolate (55 puntos / calidad media)
  9. Milsani (Aldi) Natillas con Galleta (54 puntos / calidad media)
  10. Eroski Natilla con Galleta (54 puntos / calidad media)

LAS 10 PEORES NATILLAS

  1. Carrefour Natillas Vainilla (42 puntos / mala calidad)
  2. La Lechera Natillas Vainilla (45 puntos / mala calidad)
  3. Milbona (Lidl) Natillas Vainilla (46 puntos / mala calidad)
  4. Reina Natillas Vainilla (46 puntos / mala calidad)
  5. Kaiku Natillas sabor chocolate (47 puntos / mala calidad)
  6. Milbona (Lidl) Natillas sabor chocolate (49 puntos / mala calidad)
  7. Milbona (Lidl) Natillas con galleta (49 puntos / mala calidad)
  8. Dhul Natilla con Galleta (50 puntos / calidad media)
  9. Milsani (Aldi) Natillas sabor chocolate (50 puntos / calidad media)
  10. Eroski Natillas Sabor Chocolate (50 puntos / calidad media)
Jesús Sánchez Celada

Jesús Sánchez Celada es Periodista gastronómico y director de la revista Con Mucha Gula. Su contribución al periodismo gastronómico va más allá de Con Mucha Gula, consolidándose como figura multifacética en el panorama... Ver más sobre el autor