batido mango

Batido de Mango

Extremadamente refrescante, es una merienda completa, nutritiva y sabrosa.

29 de abril de 2016Actualizado el 30 de abril de 2024
Anticancerígeno, antioxidante y rico en potasio, el Mango nos aporta ácido fólico y es bueno para el sistema cardiovascular, favoreciendo la función renal.
  • 2 Mangos maduros
  • 1 taza de leche entera
  • Hielo
  • Helado de nata o vainilla (1 bola)
  • 2 cucharadas de azúcar moreno

Dificultad:

Facil

Precio:

Medio

Así lo hacemos:

  1. Pelamos los mangos y los cortamos en trozos pequeños.
  2. Introducimos en una licuadora junto a la leche, el helado, unos cubitos de hielo y el azúcar moreno.
  3. Licuamos hasta obtener la espesura deseada.