Comida, vamos a llevarnos bien

Este libro es un manual que pretende, de una forma sencilla y sin complicaciones, reconciliarnos con la comida y olvidarnos de la obsesión por la «buena alimentación» que en demasiadas ocasiones produce todo lo contrario. Bajo la premisa «la comida está para disfrutarla», nos explica como cuidar la línea sin perder de vista el disfrute y el placer.

¿Sus autores? Por un lado la venezolana Virginia Troconis, bloguera, colaboradora de televisión y concursante del primer Master Chef Celebrity (además de pareja de Manuel Díaz, El Cordobés). Por el otro Pablo Ojeda, dietista y miembro de la Sociedad Española de la obesidad, coaching nutricional y un largo c.v. siempre relacionado con la nutrición y las conductas alimentarias.

Un buen libro para cuidarse sin descuidarse.