¿Cuántos gramos tiene una cuchara sopera, rasa, colmada, de postre...?

Tabla de equivalencias: ¿Cuántos gramos tiene una cucharada?

Muchas veces nos preguntamos.. una cucharada sopera ¿Cuántos gramos tiene? Hoy os damos las equivalencias para que las tengáis siempre a mano.

¿Cansado de no saber cuántas cucharadas soperas de harina debo añadir en una receta si me piden 10 gramos? ¿Cuántas cucharas rasas de levadura necesito para completar 8 gramos? ¿Cuántos gramos tiene una cucharada de café? Cuando no sepáis que cantidad de gramos debéis añadir, os damos esta tabla para que podáis saber exactamente cuantas cucharadas debéis añadir en función de los gramos que os pida la receta.

Aquí tenéis esta útil tabla de equivalencias en la que podréis saber datos útiles como:

  • Mililitros en tazas
  • Cuántos ml es una taza
  • Cuánto es una cucharadita en ml
  • Cuánto son 60 ml
  • Cuánto es 1/4 de taza en ml
  • 30 mililitros en cucharadas
  • 1 taza de leche en ml

Cuántos gramos tiene una cucharada de aceite

Comenzamos con uno de los productos tradicionales de la cocina española: el aceite. En muchas recetas os encontraréis que os piden añadir 2 cucharadas de aceite, por ejemplo. Pero ¿Cuántos gramos tiene cada cuchara? Aquí tenéis las cantidades en función de la cuchara que os pidan.

  • cuchara sopera colmada = 14 g
  • cuchara sopera rasa = 10 g
  • cuchara de postre = 5 g
  • cuchara de café = 3 g
¿Sabes Cuántos gramos tiene...? Aceite: 1 cucharada sopera =14 gramos

Cuántos gramos tiene una cucharada y/o vasos de arroz

Muchas veces encontraréis recetas en las que os piden añadir arroz. En ocasiones os pedirán cucharas pero lo más normal en este ingrediente es que os demanden vasos. ¿Os suena eso de “añadir dos vasos de arroz?. Nosotros, por si acaso, os damos ambas medidas.

  • cuchara sopera colmada = 30 g
  • vaso de arroz (de 200 o 25 ml, los que normalmente tenemos en casa) = 200 gr

Cuántos gramos tiene una cucharadas de azúcar

En una enorme cantidad de recetas de repostería os encontraréis que os piden un número de cucharadas de azúcar. Sabemos que a la hora de elaborar postres, las medidas son fundamentales para que salgan bien y saber cuántos gramos tiene cada cosa.

  • cuchara de café rasa = 2 g
  • cuchara de café colmada = 4 g
  • cuchara de postre rasa = 4 g
  • cuchara de postre colmada = 8 g
  • cuchara sopera rasa = 12 g
  • cuchara sopera colmada = 25 g

Cuántos gramos tiene una cucharada de cacao

Otro clásico en la repostería, el cacao. Saber cuantos gramos son una cuchara de cacao es importante. Pasarse supondrá que tu postre sepa demasiado a cacao y quedarse corto que le falte sabor. Aquí tienes las principales medidas que te encontrarás.

  • cuchara de café = 4 g
  • cuchara de postre = 9 g
  • cuchara sopera = 20 g

Cuántos gramos tiene una cucharada de harina

Seguimos en el mundo repostero con un ingrediente que encontrarás en prácticamente todos los postres. La harina es fundamental y un básico en la repostería. Añadirla en su justa medida, básico para obtener la receta perfecta.

  • cuchara de café rasa = 2 g
  • cuchara de postre rasa = 3 g
  • cuchara de café colmada = 4 g
  • cuchara de postre colmada = 6 g
  • cuchara sopera rasa = 10 g
  • cuchara sopera colmada = 17 g
  • taza = 215 g

Cuántos gramos tiene una cucharada y/o vaso de leche

Con la leche, al igual que con el arroz, encontraremos diferentes medidas en las recetas. No es común que sean cucharadas, más bien vasos o tazas. Aquí las tenéis todas, para que no haya sorpresas y saber cuántos ml son una taza, los ml de una taza o cuánto es 1 4 de taza en ml.

  • cuchara de café = 5 g
  • cuchara de postre = 10 g
  • cuchara sopera = 15 g
  • 1 vaso = 200 g
  • 1 taza = 250 g
  • 1 tazón = 360 g

La equivalencia de las cucharadas de leche condensada en gramos

Para endulzar los postres, la leche condensada es un ingrediente muy demandado. Con un sabor intenso y dulce, saber cuántos gramos tiene es muy importante para que tu receta no se pase de empalagosa.

  • cuchara de postre = 10 g
  • cuchara sopera = 20 g

Cuántos gramos tiene una una cucharada de levadura química

La levadura química suele venderse en sobres pequeños que te indican los gramos que contiene, pero no está de más saber cuántos gramos tiene una cucharada.

  • cucharada de postre = 4 g
  • cucharada sopera rasa = 10 g

¿A cuántos gramos equivale una nuez de mantequilla o margarina?

La mantequilla y la margarina no se miden por cucharas, ya que sería realmente complicado establecer una medida justa. Lo normal en encontrarlo por nueces, que son pequeños trozos en forma de nuez.

  • nuez = 15 g

La equivalencia de las cucharadas de miel en gramos

Un endulzante natural que de forma sana y saludable aportará a tus recetas un sabor elegante e intenso. Las cucharas de miel que debes añadir en función de los gramos son las siguientes.

  • cuchara de postre = 20 g
  • cuchara sopera = 40 g
En una cucharada sopera de miel hay 40 gramos

Cuántos gramos tiene una cucharada de pan rayado

Más allá de los rebozados, algunas recetas demandan pan rayado como espesante. Os pueden pedir cantidades en función de cada tipo de cuchara y cuántos gramos tiene es fundamental para acertar.. Aquí tenéis todas las que podéis encontrar:

  • cuchara de café rasa = 1 g
  • cuchara de café colmada = 2 g
  • cuchara de postre rasa = 2 g
  • cuchara de postre colmada = 4 g
  • cuchara sopera rasa = 6 g
  • cuchara sopera colmada = 12 g

Cuántos gramos tiene una cucharada de crema de cacahuete

La crema de cacahuete es un delicioso complemento para tus recetas, ya sea para untar o como ingrediente en batidos y postres. Aquí te detallamos las cantidades según la cuchara utilizada:

  • Cuchara sopera rasa = 16 g
  • Cuchara sopera colmada = 25 g

Cuántos gramos tiene una cucharada de avena

Al preparar tus desayunos o postres, es crucial medir la avena adecuadamente para obtener la consistencia perfecta. Según el tipo de cuchara, estas son las cantidades de avena:

  • Cuchara sopera rasa: 10 g
  • Cuchara sopera colmada: 15 g

Cuántos gramos tiene una cucharada y/o pizca de sal

La sal aparecerá en el 90% de las recetas y siempre se os pedirá o bien en cucharás o mediante las clásicas pizcas. Pero ¿Cuánto es una pizca de sal?

  • pellizco = 2 g
  • cuchara de café rasa = 2 g
  • cuchara de café colmada = 4 g
  • cuchara de postre rasa = 6 g
  • cuchara de postre colmada = 8 g
  • cuchara sopera rasa = 17 g
  • cuchara sopera colmada = 25 g

Nuestra tabla de equivalencias para las cucharadas soperas

ProductoCucharada Sopera RasaCucharada Sopera Colmada
Aceite10 g14 g
Azúcar12 g25 g
Cacao10 g20 g
Harina10 g17 g
Levadura química10 g17 g
Pan rayado6 g12 g
Crema de cacahuete16 g25 g
Avena10 g15 g
Sal17 g25 g

Ya tenéis las medidas que necesitáis saber para entender cuantos gramos hay en una cuchara, ya sea sopera o de café, colmada o rasa… ¡incluso si os piden una pizca!

Jesús Sánchez Celada

Jesús Sánchez Celada es Periodista gastronómico y director de la revista Con Mucha Gula. Su contribución al periodismo gastronómico va más allá de Con Mucha Gula, consolidándose como figura multifacética en el panorama... Ver más sobre el autor