La aventura del embarazo

El libro es una autentica «biblia» del embarazo y todo el universo que interviene en esos meses, desde la propia concepción hasta el parto. ¿Y por qué un libro sobre embarazos esta aquí? Sencillamente, porque hay una parte importante en que todo vaya bien que tiene que ver con dieta, lo que la mujer tiene que comer, por ejemplo, cuánto debe engordar como máximo, cuántas calorías debe ingerir cada trimestre, cómo intervienen el ácido fólico, el yodo, el calcio o la vitamina D, e incluso el Hierro, así como los alimentos contra las molestias típicas: qué alimentos no se deben tomar en el embarazo, como es el caso de las carnes y pescados crudos, y por qué. La aventura del embarazo se completa con secciones que hablan sobre la dieta tipo para cada día, cómo es la pirámide nutricional de las futuras mamas, y responde a preguntas como si se debe «comer para dos».

En definitiva, un libro que proporciona todas las claves para saber más sobre el embarazo, y sobre la alimentación más correcta y saludable que se debe seguir. Imprescindible, bien editado, explicado y documentado.