Las recetas Dukan
Eva Celada

Eva Celada

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Publicado el
28/01/2011



¿Sigues el método Dukan y tienes alguna duda? Si no sabes si se puede hacer estando embarazada, si se puede retomar tras haberlo dejado, o qué medicaciones son contradictorias, lee la entrevista que le hicimos al Doctor Dukan.

El método Dukan y todo lo relacionado con él son los artículos más leidos de Con Mucha Gula desde hace meses. Por ello no escatimamos esfuerzos en ofrecer a los lectores toda la información que precisen en relación con este tema que tanto les interesa. Lo último es este libro de 350 recetas fáciles indicadas para cada una de las etapas del método. No tienen fotografías, pero son realmente sencillas de hacer.

Desde el punto de vista gastronómico, no nos vamos a engañar, resultan bastante limitadas, pero es cierto que sirven para la causa de “reducir la frustración durante el adelgazamiento (tal y como reza en la portada), sirviendo por tanto para que no se agoten las ideas y poder así tomar platos diferentes cada día.

El libro incluye además una introducción bastante amplia sobre el método. Recordamos, como lo hacemos siempre que hablamos de cualquier dieta, que es conveniente antes de iniciarla consultar con un especialista, el propio Dukan lo indica en su libro.

Título: Las recetas Dukan
Subtítulo: No consigo adelgazar en 350 recetas fáciles
Autor: Doctor Pierre Dukan
Editorial: RBA
Páginas: 320
Formato: Rústica, 21,3 x 14 cm.



ISBN: 9788492981380
Precio: 13,5 euros
Fecha de publicación: Enero 2011

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HAY 23 COMENTARIOS

  1. Avatar de fANNY JANNETH BAQUER Enviado por
    FANNY JANNETH BAQUER
    27 marzo 2012, 5:47 pm

    Buenos Dias,por favor me ayudaS con una dieta para persona q pesa mas de 100 kilos gracias

  2. Avatar de dulce Enviado por
    Dulce
    22 junio 2011, 2:02 pm

    Hola me gustaria saber el nombre de una cosa que vender para hacer la comida en el microondas sin aceite

    Gracias

  3. Avatar de Eva Celada Enviado por
    Eva Celada
    16 junio 2011, 4:05 pm

    Cuando hay grasa localizada lo mejor es hacer ejercicio, ninguna dieta quita gordura de una parte del cuerpo. Los abdominales son estupendos para tripa.

  4. Avatar de angie Enviado por
    Angie
    16 junio 2011, 12:55 am

    Buenas noches, yo soy delgada pero tengo barrigita, que me recomiendan ya que no quiero adelgazar en forma general solo la barriga, gracias y un saludo!!

  5. Avatar de Eva Celada Enviado por
    Eva Celada
    9 mayo 2011, 1:51 pm

    No esta permitido, pero si la toma en una cantidad moderada no afectará especialmente al método.

  6. Avatar de valeria Enviado por
    Valeria
    8 mayo 2011, 3:54 pm

    me gustaria saber si esta permitido tomar la leche de soja en la dieta dukan ya que es proteina

    GRACIAS


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