Alimentarse bien para vivir mejor
Una de las especias más antiguas de la historia, es también muy eficaz como antibacteriano natural o para controlar la diabetes.
Estos productos cada vez están más presentes en los supermercados y herbolarios, por lo que sustituirlos por el azúcar está en tu mano. Te animamos a que pruebes alguno de ellos para seguir una dieta más saludable.
La alimentación diaria puede resultar insuficiente para que nuestra dieta sea correcta. En este artículo os contamos en qué casos es necesaria la ingesta de vitaminas, minerales o proteínas adicionales.
Te contamos qué es el gluten y en qué alimentos está, qué síntomas caracterizan a la intolerancia al gluten, cómo se identifica la enfermedad celíaca y cuál es el tratamiento más adecuado.
Desde datos importantes hasta forma de conservación o detalles a tener en cuenta antes de su compra.
El propóleo es un remedio natural que se encuentra en muchas tiendas de alimentos saludables en diferentes formatos, para su uso oral o tópico.
Expertas en nutrición y deporte dan consejos con base científica para mejorar el rendimiento deportivo sin arriesgar la salud.
Que seamos uno de los mayores productores y consumidores de AOVE del mundo no nos convierte, necesariamente, en unos expertos en el tema. Os damos 3 errores que cometemos, de forma habitual, en el uso de nuestro particular “oro líquido”.
Es imprescindible conocer los alimentos que pueden hacer que las digestiones de nuestros hijos sean más pesadas, para evitar su consumo en la medida de lo posible.
Desde tiempos antiguos, los tés y las infusiones son conocidos por sus propiedades y efectos beneficiosos para el cuerpo humano, desde la pérdida de peso hasta la reducción del estrés y el tratamiento de la hipertensión.
Un reciente estudio de la autoridad europea en materia de seguridad alimentaria nos descubre los riesgos escondidos en 5 de los alimentos más de moda del momento.
Qué es, qué tipos de agua hay o cómo es el agua potable en España son algunas de las preguntas que respondemos en este artículo.
Sus excelentes cualidades nutricionales convierten a estas verduras en el ingrediente perfecto de nuestro recetario.
No renuncies a una buena alimentación durante tu jornada laboral. Las prisas, el estrés y en muchas ocasiones, la falta de rutinas beneficiosas, hacen que descuidemos esta parte tan importante de nosotros y que afectará a nuestra salud y a nuestro rendimiento.
Su origen, sus usos culinarios, la forma de escoger el suplemento idóneo y muchos más aspectos de este alimento.
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