Episodio 2: Las dietas y la salud mental

PODCAST Episodio 2: Dietas y salud mental

En el segundo episodio del Podcast de Con Mucha Gula, hablamos con la nutricionista Laura Pérez Naharro de las clínicas Neolife sobre los principales errores al comenzar una dieta.

30 de enero de 2022

El mayor y más importante de los errores que todos y todas cometemos al empezar una dieta es creer que los resultados se mostrarán en consonancia al sufrimiento que nos cueste. No, cuidar de nuestra salud física no implica llevar nuestra estabilidad emocional al límite. Al contrario, Laura Pérez nos cuenta cómo una buena salud emocional es indispensable para acabar viendo resultados físicos. No te pierdas esta interesante charla en el podcast de Con Mucha Gula.

Eva Celada

Periodista y escritora, Eva Celada inició su trayectoria en los ochenta y fue Redactora Jefe de la revista Dona. En los noventa, destacó en medios nacionales e internacionales entrevistando a figuras como la Madre Teresa, Penélope Cruz, el Dalai Lama o Antonio... Ver más sobre el autor