Receta de Smoothie de Manzana, Plátano y Aguacate

Nutritivo, sano, refrescante, fácil de hacer, lleno de energía y riquísimo... ¿se le puede pedir algo más a este Smoothie?

27 de agosto de 2020Actualizado el 30 de abril de 2024
Hace ya mucho tiempo que los Smoothies se encuentran presentes en nuestras vidas. Esa tendencia que muchos veían como una moda pasajera llegó para quedarse. Su alto valor nutricional unida a su sencilla elaboración y la increíble diversidad que podemos encontrar en estos "batidos" convierten a esta bebida en una gran opción. Hoy, os proponemos este Smoothie para que carguéis las pilas.
  • manzana roja
  • plátano
  • 1/2 aguacate
  • 2 – 4 nueces
  • dátiles
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 2 cucharadas de cacao natural
  • 1 cucharadita de semillas de lino dorado
  • Un vaso de bebida de almendras

Dificultad:

Facil

Precio:

Alto

Así lo hacemos:

  1. Trituramos el cacao, el aguacate, la manzana, la bebida de almendras, la canela y los dátiles. Debe quedar todo muy bien triturado.
  2. Serviremos recién hecho con un poco de semillas de lino por encima.