Siente lo que comes

La Doctora en psiquiatría Amanda Rodríguez-Urrutia, que actualmente trabaja en el servicio de salud mental del Hospital Vall d´Hebron nos propone en este interesante libro un tema que nos afecta a todos: la estrecha relación entre el intestino y el cerebro, es decir, la importancia de cuidar nuestro intestino para prevenir enfermedades relacionadas con nuestra salud mental. Y lo hace sin fórmulas mágicas ni especulaciones, sino a través de descubrimientos científicos y su propia experiencia como psiquiatra.

Tal y como nos dice, lo que este libro pretende es que «descubras la sorprendente realidad acerca del intestino y por qué equilibrar la microbiota es clave para cuidar la salud mental».