Libro Siente lo que comes

Siente lo que comes

Emociones, alimentación y la extraordinaria conexión mente-intestino

La Doctora en psiquiatría Amanda Rodríguez-Urrutia, que actualmente trabaja en el servicio de salud mental del Hospital Vall d´Hebron nos propone en este interesante libro un tema que nos afecta a todos: la estrecha relación entre el intestino y el cerebro, es decir, la importancia de cuidar nuestro intestino para prevenir enfermedades relacionadas con nuestra salud mental. Y lo hace sin fórmulas mágicas ni especulaciones, sino a través de descubrimientos científicos y su propia experiencia como psiquiatra.

Tal y como nos dice, lo que este libro pretende es que “descubras la sorprendente realidad acerca del intestino y por qué equilibrar la microbiota es clave para cuidar la salud mental”.

Título:

Siente lo que comes

Categoría:

Dietética y Nutrición

Autor:

Amanda Rodríguez-Urrutia

Editorial:

Planeta

Páginas:

256

Formato:

Tapa blanda

ISBN:

9788418118975

Precio:

16,95 €

Fecha de publicación:

Mar 2022
Jesús Sánchez Celada

Jesús Sánchez Celada

¿Quién es Jesús Sánchez Celada?

Jesús Sánchez Celada es Periodista gastronómico y director de la revista Con Mucha Gula. Su contribuci... Ver más sobre el autor