No os contamos ningún secreto si os decimos que Mercadona suele lanzar novedades mensualmente. Sin embargo, hay una serie de productos que nunca cambia, los grandes éxitos de la cadena valenciana. Uno de los productos clásicos de Hacendado es su famosa gama de smoothies, y hoy vamos a hablar acerca de uno de sus hits: el smoothie de maracuyá y chía de Mercadona.
Ingredientes
Estos smoothies combinan purés de frutas y zumos. En este caso contiene puré de plátano, puré de mango, zumo de maracuyá, zumo de manzana, antioxidantes (conjunto de vitamina C que ayuda a conservar el producto) y semillas de chía.
El envase es de 250 ml y contiene 135 kcal, 1,5 gramos de grasas, 27,8 gramos de hidratos de carbono (de los cuales azúcares son de 25,3 gramos), 2,8 gramos de fibra alimentaria y 1,5 gramos de proteínas. Por lo tanto, este smoothie contiene un gran porcentaje de azúcares, pero poca cantidad de grasas. Además, según indica el envase, hay que consumirlo antes de dos días una vez abierto.
Beneficios del smoothie
El smoothie puede ser consumido a cualquier hora del día. Y dado que está compuesto por ingredientes totalmente naturales, se convierte en un zumo bastante saludable. Aporta vitaminas, fibra y es bajo en grasas. Por lo que resulta ideal si te apetece algo afrutado y dulce sin perjudicar tu dieta.
No obstante, si eres deportista y tu objetivo es consumir este smoothie como suplemento, quizás lo más recomendable es que optes por otras opciones. Pues, estos zumos no contienen suficientes proteínas para la recuperación muscular. Aquí te dejamos las nuevas barritas con proteínas de Mercadona que sí pueden complementar tu dieta deportiva.
Nuestra opinión respecto al zumo de maracuyá y chía de Mercadona
Es un zumo un tanto espeso, ya que contiene puré de frutas. Asimismo, las semillas de chía hidratadas le dan un toque de gelatinoso que intensifica el sabor a maracuyá. Por un precio de 1,60 €, cumple con el concepto de calidad-precio. Es un producto que sacia bastante y es ideal si te apetece un capricho dulce pero saludable a la vez. Aunque, como mencionamos anteriormente, no es smoothie que funcione como suplemento para deportistas.
