Smoothies veganos

Smoothies veganos: bebidas ricas en proteínas para una dieta equilibrada

La propuesta de este libro se basa en recetas de batidos vegetales, muy apetecibles y saludables.

Redacción12/01/2018
Muy de moda estos batidos denominados smoothies, de los que en este libro nos hacen una propuesta de 68 recetas veganas. Desde leches vegetales a smoothies detox, otro para desayunos, los siguientes proteínicos y los últimos vigorizantes, todos ellos están ilustrados con dos fotos: la de los ingredientes y la del resultado final. Así por ejemplo, en la página 92 tenemos el Smoothie de Mango Matutino, y de él se cuenta que es bueno para el sistema inmunitario, además de ser fuente de minerales y de proteínas. El batido tiene mango pelado, almendras y dátiles. Muy recomendable este libro para los amantes de la comida saludable, ya que además supone una original forma de mezclar ciertos productos que de otra forma, seguramente no tomaríamos.

Título:

Smoothies veganos

Categoría:

Dietética y Nutrición

Autor:

Fern Green

Editorial:

Lunwerg

Páginas:

160

Formato:

Tapa blanda con solapa

ISBN:

9788416890231

Precio:

11,95 €

Fecha de publicación:

Oct 2017