Smoothies veganos: bebidas ricas en proteínas para una dieta equilibrada | Libros
Bebidas ricas en proteínas para una dieta equilibrada
Smoothies veganos: bebidas ricas en proteínas para una dieta equilibrada
La propuesta de este libro se basa en recetas de batidos vegetales, muy apetecibles y saludables.

Redacción

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Actualizado
12/01/2018



Portada de Smoothies veganos: bebidas ricas en proteínas para una dieta equilibrada

Muy de moda estos batidos denominados smoothies, de los que en este libro nos hacen una propuesta de 68 recetas veganas. Desde leches vegetales a smoothies detox, otro para desayunos, los siguientes proteínicos y los últimos vigorizantes, todos ellos están ilustrados con dos fotos: la de los ingredientes y la del resultado final.

Así por ejemplo, en la página 92 tenemos el Smoothie de Mango Matutino, y de él se cuenta que es bueno para el sistema inmunitario, además de ser fuente de minerales y de proteínas. El batido tiene mango pelado, almendras y dátiles.

Muy recomendable este libro para los amantes de la comida saludable, ya que además supone una original forma de mezclar ciertos productos que de otra forma, seguramente no tomaríamos.

DATOS DEL LIBRO
Título: Smoothies veganos
Subtítulo: Bebidas ricas en proteínas para una dieta equilibrada
Categoría: Dietética y Nutrición
Autor: Fern Green
Editorial: Lunwerg
Páginas: 160
Formato: Tapa blanda con solapa
Tamaño: 21 x 15 cm.
ISBN: 9788416890231
Precio: 11,95 euros
Fecha de publicación: Octubre de 2017
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