sopa de espárragos trigueros

Sopa tradicional de Espárragos Trigueros, la mejor receta para esta primavera

Una receta tradicional y altamente nutritiva elaborada con uno de los grandes productos que nos regala la primavera: los espárragos trigueros.

Los espárragos son un producto clave en la gastronomía española y existen multitud de recetas tradicionales que los utilizan. Es un producto con una gran trayectoria histórica y si antiguamente era considerado un producto para el pueblo llano, ya algunos reyes del S XVIII admiraban su sabor y los tomaban acompañados de salsa holandesa.

La época de recolección de los espárragos trigueros

Los espárragos son estacionales y se pueden recolectar entre los meses de marzo y junio es decir. Nacen de la esparraguera; esta planta suele estar ubicada en lugares que disponen de una buena ventilación y humedad. Es por esto que podemos encontrar gran cantidad de esparragueras cerca de los ríos.

Es su momento: ¡corre a comprar Espárragos trigueros!

Al ser un alimento que sale en la primavera hay que tener un cuenta que es necesario que haya precipitaciones para tener un buen producto y cantidad. En años muy secos son muy difíciles de encontrar y no suelen tener demasiado sabor.

La receta de Espárragos Trigueros que está causando sensación esta primavera: tradicional y nutritiva

Hoy te enseñamos a preparar una tradicional sopa de espárragos, es un plato rápido, fácil y que requiere muy pocos ingredientes, pero eso sí tiene muchísimo sabor.

Sopa de Espárragos Trigueros

7 mayo 2023
sopa de espárragos trigueros
Con productos de temporada tendrás una sopa espectacular, tanto de sabor como a nivel nutricional
Plato Primeros
Cocina Española
Raciones 4 personas

Ingredientes
  

  • 1 Cebolla
  • 2 hojas de laurel
  • 400 gr de Espárragos Trigueros
  • 3 patatas grandes
  • 2 cdas de tomate frito casero
  • 1/2 vaso de vino blanco

Instrucciones
 

  • Cortamos la cebolla en fina brumoise, los espárragos en trozos de unos 2 cm de largura, y las patatas las pelamos y las cortamos en láminas de 1 cm de grosor
  • En una cazuela con unas 4 cucharadas de aceite rehogamos la cebolla hasta que se poche junto con el laurel
  • Una vez pochada la cebolla añadimos los espárragos y sofreímos unos 2m y añadimos el tomate y dejamos sofreír otro minuto
  • Añadimos las patatas rehogamos todo y añadimos el medio vaso de vino blanco y esperamos hasta que el alcohol se haya evaporado por completo
  • En ese momento añadiremos agua hasta cubrir las patatas 2 cm por encima de estas, y salaremos
  • Dejaremos cocinar unos 20-25 m hasta que la patata quede tierna y ya estaría lista para servir
Palabra clave Espárragos trigueros
Jesús Sánchez Celada

Jesús Sánchez Celada es periodista especializado en gastronomía y director de la revista Con Mucha Gula, fundada por su madre, la Ver más sobre el autor