5 ingredientes imprescindibles en la cocina marroquí

Realiza un viaje por algunos de los ingredientes más importantes y característicos de la cocina marroquí para celebrar el Día de la Independencia.

Iván Carretero07/09/2023

Si bien compartimos muchas similitudes, como el uso del ajo o el perejil, hay muchísimos ingredientes que desconocemos y que fácilmente podrían introducirse en nuestra despensa por el gran juego que tienen en cocina. Y es que la cocina marroquí tiene mucho que ofrecernos.

Estos cinco ingredientes son imprescindibles en cualquier despensa marroquí:

Cilantro, Menta y Perejil

El perejil es una de las hierbas más utilizadas en la cocina marroquí

Las hierbas son un básico de la cocina marroquí, se utilizan muchos tipos para diferentes platos. La menta es utilizada sobre todo para consumir junto con el té marroquí, aunque también puede ser usada en una ensalada para aportar frescor. El cilantro, y sobre todo el perejil, son utilizados en prácticamente todos los platos tradicionales de la cocina marroquí: para marinar cualquier alimento, en ensaladas, tayines, pasteles…

Limones encurtidos

El limón encurtido es un básico en muchas recetas marroquíes. Para elaborarlos en un tarro hermético se pone una proporción de dos cucharaditas de sal por cada limón. Después, el tarro se llena de zumo de limón o agua a elección, y se deja marinar un mínimo de dos meses. Una vez haya pasado el tiempo los limones deben ser lavados con agua para eliminar el exceso de sal y están listos para consumir.

Suelen utilizarse para cocinar un tayín de pollo, harisa, o para añadirlo picado a ensaladas.

Harisa

La harisa es una salsa elaborada a base de chiles, cilantro, limón encurtido, ajo, pimentón y sal. Esta salsa es muy versátil en la cocina, puede utilizarla para elaborar una mayonesa con un toque diferente, y sobre todo para marinar carnes. La salsa potenciará el sabor de la carne, y será más tierna y jugosa.

Además, esta salsa siempre la encontraras encima de cualquier mesa marroquí para añadir a cualquier plato o incluso untar en el pan.

El Cuscús Marroquí

El Cuscús, un clásico de la cocina marroquí

El cuscús es uno de los ingredientes más extendidos de la cocina marroquí, que tiene como base una sémola de trigo duro. Esta sémola debe ser cocinada con vapor de agua, o de algún caldo de pollo o verduras. Además, existen varios tipos de granos, desde más grandes a más pequeños. El pequeño es más difícil de cocinar, pero queda mucho más suelto y atractivo a la vista.

Este producto puede ser utilizado para elaborar una ensalada, cuscús, en un tayín….

Especias

Especias, un auténtico tesoro

Cuando pensamos en marruecos siempre se nos viene a la mente un bazar con miles de especias diferentes, y es que la cocina marroquí si por algo se define es por la utilización de especias. Como hemos dicho existen gran variedad de ellas, pero hay algunas imprescindibles como: comino, cúrcuma, ras al hanout, cilantro, pimienta, canela, azúcar glas, pimentón, clavo y azafrán.

Es una gastronomía que combina constantemente los sabores dulces y salados, introduciendo azúcar, canela y miel en muchos de sus platos tradicionales, como en el caso de la pastela. La pastela es una tarta de masa filo salada rellena de pollo recubierta de azúcar glas y canela. Las especias son sin duda alguna el imprescindible de cualquier despensa marroquí, y de cualquiera que pretenda preparar un plato de esta cultura.

5 ingredientes básicos que cualquier chino tendría en su despensa

5 ingredientes básicos que cualquier chino tendría en su despensa

Descubre los cinco ingredientes de la cocina china que son la base de cualquier receta del gigante asiático.

Iván Carretero19/01/2023

La cocina china es una de las gastronomías más potentes y diversas que hay. Más allá del típico restaurante chino de barrio, en el que podemos encontrar recetas que todos conocemos, existe un océano inmenso de ingredientes desconocidos. Si en nuestra cocina regional ya encontramos una gran amalgama, en un gigante como China con una extensión que podría albergar a 16 Españas, la variedad no tiene fin.

Hoy no vamos a bucear en el basto mundo de los ingredientes chinos, sino que te vamos a presentar 5 ingredientes que cualquier chino tendría en su despensa, los básicos, aquellos que nunca pueden faltar en una cocina china.

Como en cualquier lugar del mundo, las despensas son los lugares base de la gastronomía de la región.

Salsa de soja, sobran las palabras

La salsa de soja es sin duda el básico imprescindible de la cocina oriental, un producto que se ha extendido por todo el mundo. Esta tradicional salsa oscura, densa y salada se elabora a partir de la fermentación de granos de sofá y trigo tostados. Existen dos tipos de salsa de soja, la conocida como dark y la normal. La dark aporta un color más intenso que la normal, algo muy apreciado en una gastronomía cuya apariencia y emplatado tiene una enorme relevancia.

Es un ingrediente que debes tener en tu despensa, ya que puedes usarlo para maridad, como sustitutivo de la sal….

Cinco especias chinas, el toque maestro para cualquier receta

Las cinco especias chinas, como su propio nombre indica, son la combinación de cinco especias (Anís estrellado, pimienta de Sichuan, clavo de olor, hinojo y canela) que consiguen abarcar todos los sabores: el dulce, salado, amargo, agrio y picante…

Esta mezcla de especias es muy versátil y se puede utilizar en una gran cantidad de elaboraciones, desde platos de carne hasta fideos o sopas.

Soja, especias chinas, ovino de arroz son algunos de los ingredientes básicos de la cocina china

Vino de arroz, el «vino blanco» chino

El vino de arroz chino es una bebida alcohólica muy usada por los asiáticos en el día a día para cocinar. Podríamos decir que es como nuestro “vino blanco”. Este licor, se elabora fermentando los granos de arroz, tiene una preparación muy parecida a la cerveza. Es muy utilizado a la hora de marinar carnes y pescados, algo muy típico en la cocina china.

Gracias al vino de arroz se consigue una carne más jugosa. También se utiliza para dar dulzor en algunas recetas como sopas.

Salsa de ostras, el potenciador por excelencia

La salsa de ostras es, al igual que la salsa de soja, un indispensable en cualquier despensa china. Tiene un color muy oscuro, además de ser bastante densa y viscosa. Aporta un sabor muy potente a todos los platos, eso sí, tiene que cocinarse con el resto de ingredientes, no se le añade al final.

Esta salsa proporciona un gran potenciador de sabor y es bastante salada, por lo que hay que tener cuidado a la hora de utilizarla. Unas verduras salteadas, para marinar una carne, o unos fideos son un acompañamiento perfecto para esta salsa.

La gastronomía china es variada y muy diversa. En función de la región las elaboraciones varían y los sabores cambian.

Fideos, un clásico internacional

En la gastronomía china existen muchos tipos y variedades de fideos. Según el plato que vayas a elaborar, y también por tus gustos, existen fideos soba, somen, de té verde, huevo, udon, arroz… Es importante conocerlos, ya que nos pueden dar mucho juego en la cocina al existir tantas variedades.

Por ejemplo, los udon son ideales para preparar una sopa. El de arroz nos puede servir para elaborar unos rollitos. Los de huevo para saltearlos junto con una carne marinada y unas verduras son espectaculares.