Los Yogures De Proteína De Mercadona, El Mejor Compañero De Gimnasio

Los Yogures De Proteína De Mercadona: propiedades y opinión de expertos

Si eres un amante del deporte y la nutrición, es probable que hayas oído sobre los yogures de proteína de Mercadona. Aquí está la review de este nuevo producto.

Redacción14/04/2023

Mercadona es conocido por estar introduciéndose, con su marca blanca Hacendado, en un mercado que apuesta por unos productos saludables enfocados a acompañar el ejercicio físico. Estos yogures de proteína, tienen una gran variedad de sabores para que elijas, yendo desde el más simple como es el yogur natural hasta sabores como mango, caramelo e incluso chocolate.

En cuanto al precio, el pack de cuatro yogures ronda los 1,85-2 euros, dependiendo del sabor que elijas. 

En los últimos años, la popularidad de los productos con alto contenido en proteínas ha ido aumentando significativamente. Esto se debe a la creciente conciencia de los beneficios que tienen para la salud. También influyen los llamados influencers fitness y el movimiento realfooding. En España, una de las franquicias más populares que pone estos completos deportivos a disposición del consumidor es Mercadona. 

Pero, ¿son saludables, realmente, los yogures de proteína de Mercadona?

Para esto, tenemos que destacar el aspecto más importante a considerar a la hora de evaluar estos yogures, su valor nutricional: 

Valores nutricionales

Estos son sus valores nutricionales por cada 100 gramos.

  • Calorías: 81 kcal 🟢 Cantidad baja
  • Hidratos de carbono: 8,7g.
  • Proteína: 8,4g. 🟢 Cantidad elevada
  • Grasas: 1,1g. de las cuales son saturadas 0,6g. 🟢 Cantidad baja
  • Fibra: 1,3g. azúcares
  • Sal: 0,1g. 

Como se puede observar, este tipo de yogures de Mercadona contiene una cantidad significativa de proteínas, así como, una cantidad moderada y baja de carbohidratos y grasas. Un yogur regular contiene unos 4 gramos de proteína por cada 100 gramos, en cambio, estos yogures contienen unos 8,4 gramos de proteína por cada 100 gramos. 

Sin embargo, hay que tener en cuenta que los yogures de proteína del Mercadona contienen edulcorantes artificiales y otros aditivos para mejorar sabor y textura. Estas características pueden no ser las deseadas para ciertas personas. Por esto, es importante leer la lista de ingredientes que se encuentra en el etiquetado para asegurarse de que los productos sean adecuados para cada tipo de dieta.

Ingredientes e información nutricional de los yogures de proteína de Mercadona.

Nuestras opiniones sobre los yogures de proteína de Hacendado

Estos yogures están pensados para gente que tiene un tipo de dieta de ganancia muscular ya que uno de sus principales beneficios está relacionado con ganar músculo. También son una buena opción para personas que quieren tomar un postre algo más saludable, es decir, una dieta de pérdida de grasa ya que cuentan con pocas calorías por cada yogur.

El sabor y la calidad son otros factores importantes a tener en cuenta. Estos productos tienen ambas: su gran calidad y unos sabores extremadamente conseguidos. En este caso, el sabor del caramelo está muy rico, si eres una persona a la que le pierde el sabor dulzón del sirope de caramelo, esta es sin duda una buena opción para ti. 

Personalmente, el sabor que más nos ha gustado es el chocolate. Aunque, generalmente, el chocolate no está relacionado con una alimentación equilibrada, puedes seguir disfrutándolo sin sentirte culpable. Aquí tienes la opción perfecta para saborearlo y no sentir ese remordimiento luego. 

Desde Con Mucha Gula, confirmamos que no son unos de los productos más populares dentro del mundo del deporte y de las dietas saludables por casualidad.   

Las Novedades de Mercadona, el nuevo vídeo viral que triunfa en TikTok

Las novedades de Mercadona, el nuevo vídeo viral que triunfa en TikTok

¡Mercadona está de moda! Miles de usuarios en TikTok aprovechan las novedades del supermercado para hacer videos críticos que acaban siendo virales en las redes

Cristina Tejerina04/03/2023

Si por algo destaca Mercadona frente a otros supermercados es por sus novedades. La compañía de Juan Roig es líder en España desde hace varias décadas, con un total de 1.633 tiendas y un valor empresarial de 27.819 millones de euros.

Desde que estalló la guerra de Ucrania ha recibido un aluvión de críticas por la subida de precios, motivada por la inflación. Aún así, Mercadona ha conseguido mantener la confianza de más de un 27% de la cuota de mercado que siguen apostando por esta compañía, según Nielsen IQ.

El afán de Mercadona por la renovación

La cadena de supermercados valenciana saca al mercado nuevos productos para deleite de sus consumidores de manera continua. Todos los meses, hay productos que son novedad y algunos otros que son retirados de las estanterías. Esta es la única pega, la llegada de nuevos productos a las estanterías de Mercadona implica la retirada de otros.

Los clientes asiduos ya están acostumbrados a ver como el catálogo de Mercadona varía constantemente.

Las nuevas incorporaciones se van sumando a la cesta de la compra de millones de familias para las que esos nuevos productos acaban siendo indispensables o un capricho que darse de vez en cuando. Aunque en honor a la verdad, lo normal es que los nuevos productos de Mercadona sean irresistibles.

La marca también es muy activa en redes sociales, donde interactúa constantemente con sus clientes. Es ahí donde muchos consumidores preguntan por algunos productos que ya no encuentran en sus tiendas o aprovechan para hacerles saber sus necesidades.

Las novedades de Mercadona se hacen virales

Al ser el supermercado líder, es el que suscita más opiniones. Esto lo han aprovechado miles de usuarios de TikTok para crear su propio contenido a raíz de los nuevos productos que la empresa valenciana va sacando al mercado. 

Si actualmente vas al buscador de TikTok y tecleas “novedades”, entre las cinco primeras propuestas siempre aparece “novedades mercadona”. Usuarios de todas partes de España, con más fama o con menos, suben vídeos explicando las últimas novedades del supermercado. En muchos casos, las compran y mientras las prueban en directo, van dando su opinión.

Hay cuentas específicas, que su única misión es mostrar las últimas novedades de Mercadona.

Por lo general, lo más comentado son los nuevos alimentos que Hacendado lanza al mercado. Sin embargo, otra de las marcas propias de Mercadona (Deliplus), saca una gran cantidad de novedades en materia de maquillaje y perfumería que también se terminan haciendo virales. Estas últimas son, generalmente, analizadas por tiktokers femeninas que muestran el resultado a través de un vídeo.

El sector masculino, en cambio, suele analizar o bien alimentos, o bien el nuevo espacio de Mercadona dedicado a la vida fitness. La empresa ha lanzado una amplia línea de productos que incluye leche, helados, yogures, postres o pan con un bajo aporte de grasa y alto contenido de proteínas.

Novedades de Mercadona febrero 2023

Mascarilla nutritiva de manos

Aumentando su línea de estética, lanzan la novedad de una versión de las populares mascarillas faciales, pero para las manos.

Tiene un precio de 2,50€

Pechuga de pavo en lonchas finas

Es de la marca Hacendado y se presenta en un envase de 400 g. Contiene pechuga de pavo (50%), agua, fécula, proteína de soja, sal, dextrosa, estabilizantes, aromas, antioxidante y conservador.

Se puede comprar por 2,75€.

Tarta de crema de avellana blanca

Mercadona presenta esta tarta congelada de crema de avellana blanca, de la marca Hacendado. Tiene un peso de 880 g, para una estimación de unas 10 raciones. Consta de una base de bizcocho, varias capas de nata y crema de avellanas, además de una cobertura de chocolate blanco con bolitas crujientes. 

La puedes conseguir por un precio de 9,50€.

Patatas fritas con piel

En la sección de congelados se pueden encontrar muchos tipos de patatas fritas, uno de los alimentos más adictivos que existen. Lo cierto es que cada uno tiene sus preferencias con este producto, algunos las prefieren con corte fino o más gordo, crujientes o pochas, con mucha sal o acompañada con salsas. La nueva novedad son las patatas fritas con piel, que se venden en envase de 750 g.

Tienen un precio de 2,10€.

Crema de queso curado

Es una tarrina de crema de queso curado, de la marca blanca Hacendado. Esta nueva crema para untar se trata de un queso fundido, integrado por una mezcla de quesos, agua, leche de vaca desnatada en polvo y mantequilla, además de conservadores y sales de fundido. Se vende en un envase de 150 g.

Su precio son 1,68€.
Probamos la carne de kebab que está arrasando en Mercadona

Probamos la carne de kebab que está arrasando en Mercadona

Estas bolsas de carne de Kebab se están vaciando de los congeladores de Mercadona... ¿Sabrá igual que la de los restaurantes? Descúbrelo aquí 😉

Álvaro Hontanar04/10/2022

Hay miles de recetas en internet de carne de Kebab que te aseguran un resultado igual al del turco que hay en la esquina de tu calle, pero lo cierto es que en la práctica ninguna se acerca. Ese sabor único que sale de los rollos de carne giratorios está ahora más cerca que nunca gracias al nuevo producto de Mercadona: la carne de kebab de pollo.

En este artículo analizaremos esta novedad tratando de ser lo más rigurosos posibles y siguiendo todas las instrucciones que vienen en la bosa a raja tabla. Lo cierto es que parece estar arrasando, ya que cuando fuimos a comprarlo, era con claridad el alimento que más escaseaba en la zona de congelados. ¿Sabrá entonces igual a la carne que encontramos en los restaurantes?

Aspectos generales del producto

Estos son algunos de los aspectos generales de este alimento:

  • Cantidad: Cada bolsa tiene una cantidad de 300g.
  • Precio: Cada paquete de carne de kebab de Mercadona cuesta 3,00€
  • Ubicación en el supermercado: congelados
  • Modo de conservación: Conservar a -18°C. Una vez se cocina no se puede volver a congelar y su consumo se tiene que hacer en las 48 horas siguientes a su preparación.
  • Fecha de caducidad: larga. Puede pasar un año perfectamente en el congelador antes de llegar a la fecha de consumo preferente

El 80% del contenido es carne de pollo. El otro 20% son agua, especias y conservantes. Con respecto a los alérgenos, hay que tener en cuenta que puede llegar a contener trazas de gluten, apio y mostaza.

Así luce la bolsa del producto por delante

Información nutricional

Estos son los valores nutricionales de la carne de kebab de Mercadona por cada 100g.

  • Hidratos de carbono: 2,7g.
  • Azúcares: 🟢 1,1g. cantidad baja
  • Sal: 1,9g. 🔴 cantidad elevada
  • Grasas: 10g. 🟡 cantidad moderada
  • Grasas saturadas: 3,4g. 🟡 cantidad moderada.
Este es el reverso del paquete

Cómo preparar y utilizar el relleno

La preparación de este alimento es muy sencilla. Simplemente cogeremos una sartén, echaremos un chorrazo de aceite de oliva y cuando este esté caliente, vertemos el relleno sin descongelar. Ya viene precocinado, por lo que será suficiente con tenerlo durante 5 o 6 minutos con fuego alto, lo justo para que el pollo quede tostadito.

No tiene complicación alguna. Cualquier persona que sepa encender un fuego y calentar aceite en una sartén será capaz de cocinar este alimento. No necesita especias ni nada adicional, pues viene sazonado.

Un chorrazo de aceite de oliva... ¡Y nada más! Esta carne de Kebab de Mercadona es muy fácil de preparar

Una vez tengas la carne ya lista ya entra en juego tu creatividad. Nosotros hicimos nuestro propio pan de Kebab (te dejamos por aquí la receta) y lo combinamos con lechuga y salsa de yogur. Sin embargo, si eres más de durum, siempre puedes comprar tortillas de maíz y combinar el pollo con los ingredientes que más te gusten. Mercadona nos da otras tantas ideas en su web: podemos tomarlo con arroz, utilizarlo como topping en pizzas…

Así nos quedó nuestro pan de Kebab. ¡Mucho mejor que si lo hubiésemos comprado!

Nuestras opiniones finales sobre la carne de Kebab de Mercadona

El resultado nos sorprendió gratamente. No sabemos como lo han hecho, pero el sabor es calcado. Se siente como si la carne la hubieses cortado directamente de un rollo giratorio. Eso sí, la salsa se nos complicó un poco, ya que todas las de bote que hemos probado no saben igual que las de los restaurantes. De hecho, la intentamos hacer desde cero pero el resultado tampoco nos terminó de convencer. Si conseguimos perfeccionar la técnica tened por seguro que tendréis un artículo sobre como conseguir la salsa de yogur perfecta.

Si eres un amante del kebab este producto es perfecto para ti. Es un excelente fondo de congelador que nos sacará de más de un apuro sin tener que recurrir directamente a la comida rápida. En unos pocos minutos tendrás la carne lista, y si no tienes ganas de ponerte a trabajar en la cocina como hicimos nosotros, puedes comprar las salsas y el pan directamente y ahorrarte un montón de tiempo.

Así quedó nuestro delicioso kebab casero
Los mejores postres sin lactosa de Mercadona

¿Cómo sería la cesta de la compra de 30€ de Mercadona?

¿Cuántos productos podríamos comprar con 30€ en Mercadona? Hoy nos hemos puesto esa prueba, pero con la dificultad añadida de respetar las recomendaciones alimentarias de la AESAN

Álvaro Hontanar23/09/2022

La cadena de supermercados Carrefour lanzó una cesta de la compra compuesta por 30 productos que valía 30€. Nosotros ya realizamos un artículo en el que la analizábamos y explicábamos todos sus componentes. Por eso, hoy nos hemos puesto un reto, intentar replicar esta con Mercadona, uno de los supermercados más populares. Esta idea nos surgió principalmente porque creemos que la cesta de Carrefour no responde del todo a las necesidades básicas.

Para la confección de esta cesta nos hemos basado en las recomendaciones de la AESAN (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición). Es decir, solo hemos incluido productos considerados de primera necesidad y de alimentación.

Cesta de la compra de 30€ de Mercadona

En total hemos conseguido reunir 23 productos diferentes. Esta cesta permite una alimentación mucho más rica y equilibrada que la de Carrefour. No obstante, no hemos llegado a los 30 elementos y tampoco hemos incluido productos de higiene personal y limpieza.

La inclusión de carnes y pescados es complicada ya que son productos considerablemente más caros que el resto. Para esta categoría recomendamos el conejo, pues es una de las carnes más baratas y una de las más saludables. Ahora entraremos en más detalles.

La lista queda definida de la siguiente forma:

Cereales y legumbres

  1. Arroz redondo Hacendado 1 kg (1,10€)
  2. Macarrón rayado Hacendado 500 gr (0,77€)
  3. Pan de molde 100% integral Hacendado (0,95€)
  4. Fideo cabello de ángel Hacendado (0,78€)
  5. Lenteja pardina Hacendado categoría extra 1 kg (1,60 €)
  6. Garbanzo cocido Hacendado 295 gr (0,60€)

Carne, pescado y derivados de animales

  1. Medio conejo troceado 600 gr (4,32€)
  2. Filetes pechuga de pavo 300 gr (5,19€)
  3. Atún claro bajo en sal Hacendado en aceite de oliva (2,60€)
  4. Filetes de caballa del sur en aceite de oliva Hacendado x2 latas (1,65€)
  5. Huevos grandes L (1,20 €)
  6. Leche semidesnatada Hacendado 1L (0,78€)
  7. Yogur natural Hacendado 0% m.g 0% sin azúcares x6 (0,85€)

Hortalizas y frutas

  1. Pera blanquilla x4 (0,22€ ud) – (0,88€)
  2. Banana x4 (0,20€) – (0,80€)
  3. Ciruela amarilla x2 (0,27€ ud) – (0,54€)
  4. Tomate canario x4 (0,25€ ud) – (1,00€)
  5. Pimiento verde x2 (0,24€ ud) – (0,48€)
  6. Ensalada mezcla 4 estaciones compuesta por lechuga iceberg, zanahoria y col lombarda (0,69€)
  7. Zanahorias 1 kg (0,75€)
  8. Guisantes extra Hacendado 390 gr (0,63€)
  9. Judía verde plana Hacendado ultracongelada 1 kg (1,20€)
  10. Tomate triturado Hacendado para freír 400 gr (0,50€)

TOTAL: 29,86€ *Tened en cuenta que el precio de los alimentos frescos puede variar

Nuestros 30€ nos han permitido adquirir 23 productos diferentes en Mercadona

Nuestros consejos y recomendaciones para hacer la compra

Nosotros hemos escogido Mercadona para elaborar esta lista porque es uno de los supermercados más visitados en España. No obstante, lo óptimo para conseguir exprimir al máximo nuestros 30€ sería visitar más de un establecimiento, pues los precios de los productos varían de un lugar a otro.

Además, no tenemos porqué hacer la compra solamente en supermercados, también debemos tener en cuenta los mercadillos y los negocios locales, como fruterías, pescaderías y carnicerías. La clave está en ser observador e ir apuntando los precios de los principales productos de cada uno de los comercios.

También, en el caso de Mercadona y de otros tantos, nos podemos aprovechar de todos esos alimentos que están a punto de caducar, pues suelen tener en torno a un 50% de descuento. Esto suele ocurrir con frutas, verduras y carnes, siendo especialmente interesantes estas bajadas con los últimos mencionados, siempre y cuando se consuma en los días próximos a su compra.

Para exprimir al máximo nuestro dinero debemos de fijarnos en que establecimientos están más baratos los productos
Los mejores postres sin lactosa de Mercadona

Los Postres sin Lactosa de Mercadona que debes probar si eres intolerante

Date un capricho. En Mercadona tienes postres sin lactosa (muy) buenos. Los hay de todo tipo, desde versiones saludables hasta alternativas dulzonas solo aptas para golosos.

Redacción07/03/2022

Mercadona es el supermercado de referencia para los celíacos. Destacan sus productos sin gluten y el etiquetado de los mismos. Pero, ¿qué hay de los intolerantes a la lactosa? La cosa se complica. La variedad escasea y el etiquetado “sin lactosa” a veces no es tan fiable como debería. No es fácil encontrar postres sin lactosa en Mercadona. Pero los hay. Y muy buenos. Estos son nuestros postres sin lactosa de Mercadona favoritos.

Alpro Skyr Fresa

Los que no la conoces no saben lo que se pierden. Alpro es una firma belga que pertenece a Danone desde 2017. Sus postres sin lactosa están en Mercadona y tienen buenos precios, aunque superiores a los de la marca blanca Hacendado.

Lo mejor es su calidad. Skyr Fresa es 100% vegetal. No tiene lactosa pero sí cuenta con probióticos y vitaminas. Se trata de un postre completo y saludable. Alto en proteínas, bajo en azúcares.

En boca es denso y viene con trocitos de fresa. No es el típico yogur aguado e insípido, todo lo contrario.

  • Precio: 2,19€ el bote de 400 gramos.
Postre sin lactosa Alpro Skyr Fresa

Hojaldre cabello de ángel

En la sección de bollería a granel hay un producto que puede pasar desapercibido pero que merece la pena probar. Libre de lactosa, apto para veganos. Este hojaldre de cabello de ángel es el típico postre que te encanta o lo “odias”. En denso y pesado. Llena. Pero tiene muy buen sabor.

Lo venden a granel. Si te gusta el cabello de ángel y eres intolerante a la lactosa no dudes en probarlo. Merece la pena. Ideal para los más golosos. Elaborado directamente por Mercadona.

  • Precio: 3,75€/kg.
Hojaldre cabello de ángel Mercadona

Magdalenas sin gluten ni lactosa

El horno de Mercadona también tiene alternativas libres de gluten y lactosa. Entre ellas hay un bizcocho alargado bastante rico, pero puestos a elegir recomendamos más las magdalenas. Vienen en pack de seis y están deliciosas.

Muy esponjosas. Y lo mejor, no se rompen al partirlas como sí suele ocurrir con la bollería sin gluten ni lactosa. Dulzonas pero sin llegar a empalagar. Aunque son bastante calóricas, merecen estar entre los mejores postres sin lactosa de Mercadona por su sabor y textura.

  • Precio: 2,10€ el pack de seis.
Magdalenas sin lactosa Mercadona

Granizado de café Hacendado

Un clásico. Este postre sin gluten ni lactosa del Mercadona “engancha”. Es uno de los top ventas del supermercado. Muy apreciado por su aroma. Eso sí, “pega fuerte”. Contiene bastante cafeína por lo que conviene moderar su consumo.

Lo encontrarás en la sección de congelados. Para consumirlo puedes introducirlo 30 segundos en el microondas o dejarlo atemperar durante una hora (mejor esta última opción). La etiqueta no menciona “sin lactosa”, sin embargo lo es. Está elaborado a base de agua, café, azúcar y caramelo.

  • Precio: 2,30€ el pack de seis.
Granizado de café Mercadona, un de los postres sin lactosa de Mercadona

Helados sin lactosa de Mercadona

Cerramos nuestro listado de mejores postres de Mercadona sin gluten con dos helados que prescinden por completo de los derivados lácteos.

El primero es una tarrina grande elaborada por Bofood AB, una firma sueca con amplia experiencia en postres libres de leche. Se llama Vegetal Soja sabor mango y frambuesa. Tiene un aroma suave y equilibrado

  • Precio: 3,90€ el litro de helado.

Como alternativa tienes el bombón helado de soja. Sin proteína de leche de vaca. Elaborado a base de semillas de soja y recubierto de chocolate con leche. Intenso. Muy rico.

  • Precio: 3,25€ el pack de 3.