
Pedro Hernández, cocinero de La Palma: “Al ser una isla, no podemos tener de todo siempre: la materia prima es limitada”

Oriana (Tasty Hunting): “Una receta tiene que ser fácil, llevar ingredientes que puedas encontrar en cualquier supermercado y, sobre todo, salir bien de verdad”

Rocío Verdugo: “Cocinar de más es el mejor consejo que he heredado y probablemente el que más utilizo”

Coco (cocina con Coqui): “¿Dos super básicos de la cocina asiática para cocinar en casa? La soja y el aceite de sésamo.”

Jone Alcuaz: “Nos han hecho pensar que si un día comes una pizza o un helado, ya lo has hecho mal”

Verónica Sánchez (@oh.mamiblue): “La cocina forma parte de mi historia familiar. Viene de generaciones de mujeres que cocinaron muchísimo”

Javier Brichetto, maestro parrillero argentino: “El combustible es tan importante como el producto, porque no solo aporta calor, también aporta carácter y sabor”

Sabina Banzo: “Aunque pueda ser la reina de la airfryer, hablo de muchísimas otras cosas y mis seguidores lo saben”

Pablo Rivero, propietario de la parrilla Don Julio (Buenos Aires): “El fuego conecta con las personas que realmente lo quieren”

Patrizia Vitelli: “Mi amama Juani tiene 95 años, come lentejas con chorizo y flan de huevo y está más sana que muchos influencer healthy”

Sergio Arjona, fundador de Luna & Wanda: “Tuve problemas de ansiedad con la empresa. Ahora he aprendido a delegar”

María P. Espín: “Muchas personas quieren comer bien, pero siguen modas o consejos sin entender realmente el porqué”

Kevin Lhoest, experto en cerveza Belga: “En Bégica, incluso en la escuela primaria teníamos lo que se llamaba cerveza de mesa”

Emilio Lara, autor de Un mar de oro verde: “El aceite de oliva es lo más parecido que hay a la fuente de la eterna juventud”

Joe Fournier: “El boxeo te enseña que no hay atajos. En la noche y la gastronomía, el verdadero lujo está en la experiencia, no en aparentarla”

Ángeles Morales, presidenta de la Ruta del Vino de La Mancha: “Resulta un plan en sí mismo perderse por las carreteras secundarias a disfrutar de los paisajes de viñedos con molinos en el horizonte”

Inés Basterra: “Como en todos los sectores, en la cocina también hay modas, y esto influye a la hora de crear recetas para redes”

Yasmina Hayek, chef libanesa: “Las mujeres libanesas siempre hemos tenido un papel vital en la gastronomía de nuestro país”

Paula’s Apron: “No busco el “show” ni la técnica imposible, pero tampoco quiero que cocinar sea un trámite rápido”

Chiho Murata y Ignasi Elías: “Akaneya es la búsqueda de la experiencia sumibiyaki definitiva”

María Arranz: “A medida que las mujeres hemos conquistado libertades, hemos podido relacionarnos con la cocina de maneras muy diferentes”

Eneko Fernández: “Soy un auténtico friki de la cocina.”

Chloé Sucrée: “La cocina debería ser más sencilla: ir al mercado, preguntar, cocinar lo que te apetece y disfrutar del proceso.”

Nuria Garo: “No conecto nada con eso de alimentos “buenos” o “malos”, o de vivir permanentemente controlando lo que comes”

Camino, exconcursante de Master Chef 11: “Todo lo que hago entre la comida y la cena es un mero trámite hasta que toque volver a cocinar.”

Ricardo García, fundador de Quesos ADIANO: “no encontraba en el mercado un queso manchego como el que se hacía en mi casa cuando era pequeño”

Miguel de Aguilar y João Kather, de Tetsu: “Ahora empezamos a encontrar el camino que queremos seguir”

Eric Lahuerta: “Los creadores de contenido gastronómico tenemos una responsabilidad: enseñar cocina real, con ingredientes reales”

Claudine Paulson: “Cuando cocino y hay esa presión de sacar los platos cuando estamos llenos, me siento como en el tenis”

Ana Rodrigues Head of Wine Tourism en Cockburn’s: “Hemos invertido mucho en desmitificar el vino de Oporto”

Alberto Martín, Embajador de la Cocina Española en República Dominicana: “En el Caribe la naturaleza marca el ritmo: el reto está en adaptar la alta cocina a esa realidad”

Janin Barboza, experta en protocolo: “En la cena de navidad no hace falta vestir de gala, pero sí evitar lo excesivamente informal”

Helena Rivero: “El vino será quien nos sobreviva, y hablará por nosotros si hemos sabido cuidarlo”

Miguel Torres: “Quiero seguir cocinando, pero mi siguiente paso es abrir una vía hacia la crítica gastronómica”

Marc Balló y Mónica Cortés (Ma Petite Bouchée): “Mostramos nuestras recetas tal como son, con sus imperfecciones y su olor a casa”

Paula Casado “Me siento muy identificada con la pasta, me encanta hacerla desde cero, amasar, crear; es algo casi terapéutico para mí”

Carla Torrents (Wiccan Cuisine): “La cocina mágica es una herramienta para reconectar con la tierra y con uno mismo”

Luna Zacharías: “La forma en la que cocinamos influye al 100% en el sabor de un plato”

Sergio Ávila, enólogo: “La sinceridad de un vino solo se consigue con uvas de extrema pureza; la biodinámica lo hace posible”

Carlos Muñecas, CEO de Vermut Zarro: “Madrid es el alma de Vermut Zarro. Estamos presentes en los bares más castizos de la ciudad”

Alfonso Calderón, coordinador de campañas de Acción contra el hambre: “No se trata solo de llenar un plato. Se trata de poder acceder cada día a alimentos seguros, nutritivos y sostenibles”

Gloria Carrión: “Soy Tofu ‘lover’. Es un alimento que una vez que le coges el punto… no hay vuelta atrás.”

Raquel, apicultora en León: “Tenemos compañeros a los que se les han quemado colmenares enteros”

Javier González: “Una Feria de Abril hicimos un croissant de rebujito… funcionó muy bien”

Borja Mateos, de Bodegas Vinariam: “Recogemos la uva 100% manual, con esparteras y personal de la zona”

Elena Prada, doctora especialista en reproducción asistida: “Determinados patrones alimentarios pueden reducir el riesgo de infertilidad ovulatoria hasta en un 66%”

Romain Lascarides, el rey de las salsas: “Cuando las salsas se mezclan adquieren otra dimensión, le dan otro equilibrio a la receta”

Silvena Rowe, chef: “El biohacking consiste en usar la comida con un propósito: optimizar el cuerpo, potenciar la mente y extender la esperanza de vida”

José Antonio Tierno, presidente del Consejo Regulador cereza del Jerte: “Nuestra cereza tiene un potencial gastronómico enorme en la cocina salada”

Vero Gómez: “Si alguien me dice que no le gustan las verduras, le respondo que no me lo creo”

Carmen Gómez-Acebo: “Los Premios ‘Sin Huella’ nacen para visibilizar las buenas prácticas que está realizando el sector de la hostelería en reducir su huella de carbono”

Bárbara Fernández Ochoa: “El nuevo Thermomix hará la cocina más fácil y eficiente, como nunca antes”

Pablo Monsalve, Caviar Master: “La mayoría del caviar que se vende en España es caviar muerto”

Alicia Gervás: “No buscamos lo fácil, nos interesan los productos que no están en los circuitos del gran consumo”

Manuel Sánchez-Montero, director de Acción contra el Hambre: “Salvamos la vida de un niño cada minuto”

Ángel León: “Aponiente será el primer restaurante del mundo en el que la naturaleza forme parte del espacio gastronómico”

Ana Barrón: “Crecer en un pueblo de La Rioja, rodeada de viñedos y del aroma a vino, fue algo que me marcó sin darme cuenta”

Manu Franco: “Cuando cambié el periodismo por la cocina, tomé las riendas de mi destino”

Alessandro Stocchi, uno de los únicos 25 batidores de Parmigiano Reggiano: “Mi deber es rechazar todas las ruedas de queso que no cumplan la calidad máxima”

Alfonso Pastor: “Un camarero sin profesión mata el deseo, y no solo del momento, sino de volver”

Javier Arizcuren: “Rioja está ahora en un momento precioso, con decenas de pequeños proyectos que miran con orgullo el viñedo de su pueblo”

Rubén Casado, director de Desarrollo de Negocio de CCEP “El consumidor ya no quiere lo de siempre, busca nuevas experiencias y que le sorprendan”

Víctor Naranjo, fundador de La Martinuca: “Vamos a conseguir llevar la tortilla a Nueva York”

Albert Franch, propietario de Nolla (Helsinki): “Lo más difícil de implantar el modelo ‘cero residuos’ fue reaprender a cocinar”

José Manuel Rodríguez Aguado, maestro del vino zamorano: “El mejor enólogo es el que menos estropea la uva”

Mirciny Moliviatis: “Los tamales fueron el primer alimento que los dioses le dieron a la humanidad”

Esbieta, influencer: “Para que la cocina te guiñe el ojo y te haga caso, hay que pasar horas practicando”

Samuel Naveira, chef de Muna: “Al volver de Japón quise hacer un guiño para introducir en el restaurante… pero acabé diseñando un menú completo”

Rocío Valentín, presidenta de la Ruta del Vino de La Mancha: “Nuestra esencia radica en la autenticidad, en la conexión profunda entre el vino, la tierra y las personas”

Áxel Smyth, cocinero revelación 2025: “Si lo que hicimos ayer nos ha traído todos los premios, ¿por qué vamos a cambiar?

Sandra Segimón, CEO de Sushita: “Espero que en 2026 podamos llevar Sushita a nuevos países”

María José Martínez, chef de Lienzo: “Para mí, la sostenibilidad no es una moda, sino el camino lógico”

Álvaro Espina, escritor: “Don Quijote no disfrutaría de un Estrella Michelin. Él prefería los mesones y las ventas”

Lucía Gutiérrez, chef de Lur: “Llegamos una generación con las ideas claras, a quienes no nos da miedo decir ‘no’”

Fernando Golabek: “En Centro, la estacionalidad no se negocia”

Paufeel estrena libro: “El error más común en freidora de aire es querer que las patatas ‘no fritas’ te sepan como las fritas, eso es imposible”

Borja Marrero: “A los restaurantes Michelin les falta arraigo a un territorio”

Rogelio Enríquez, presidente de la Academia Madrileña de Gastronomía: “Tenemos que tener cuidado con perder nuestra idiosincrasia y evitar caer en la homogeneización”

Carlos Arévalo, director de tiendas de Pastelería Mallorca: “La nueva tienda de Serrano marca un antes y un después en nuestra marca”
